最近真的多災多難,給別人載連續摔車(幸好是腳踏車 )又找不到綠筆找不到衣服找不到觸控筆找不到電池盒……
(絕對不是我亂丟東西啊啊啊第一次同時有兩件以上東西消失而且還一直找不到
衣服倒是回來了,應該跟上次一樣式曬在宿舍頂樓被收錯過幾天又掛回來 )
然後我忽地意識到「不行我吃得太不營養了」,於是把一半的吐司改成大燕麥片,然後原本分配的事早午晚各吃點,現在改用中午吃飽可以飽到晚上的策略。(試過發現有效,但晚上練完舞又餓了難免哈哈)
週一
早 25薯泥蛋吐司(雖然我喜歡火腿蛋吐司但每週吃那個真心不健康)
午 25乾麵
晚 小麥片or10白飯配肉鬆
週二
小麥片
40學餐(有飯有肉有一樣菜有咖哩混在一起,跟便當比不大但真心會飽而且飽到晚餐時還不餓)
大燕麥片
週三
小麥片
25乾麵
10白飯配肉鬆
週四
大燕麥片
40學餐
吐司
(週四傍晚去買吐司,上篇講到的八片三十)
週五
早餐 吐司
午餐 (上午去買個20元三明治啥的回來當午餐)
(身為大一生衣櫃裡庫存著期中期末收到的貢品))
週六
大燕麥片
泡麵
吐司
週日
吐司
泡麵
大燕麥片
以上。
(對了我現在的生活是一到五有學餐,然後一、二、四特別累所以吃比較多(?))
(關於大燕麥片也請參考上篇,我現在準備的是水果優格口味的桂格大燕麥片……BUT!改包裝後連成分都改了,看似比較健康而且熱量比較低但隱約覺得水果變少燕麥變多了啊啊啊還我舊的)
小麥片的部分是桂格牛奶麥片(但還在尋找比較飽一點的,馬玉山系列之類的 )
泡麵準備的是拉麵道(請去找種覺得不錯吃又便宜的,建議有湯比較會飽,乾麵(像好吃的浪味炒麵)吃完有點空虛)
然後吐司配的是同樣上篇提到的巧克力醬~
這是每週
一袋吐司(八片)
一盒大燕麥片(五包裡喝四包)
兩包泡麵
一包餅乾
三小包麥片
再加上正常餐的餐表ヽ(*´∀`)ノ
比之前排的貴了些但還在可以接受的範圍而且相較之下健康多了
總計每週花費185+吐司30+泡麵錢(我是67/4X2)33.5+三小麥片(現在最便宜應該是79/12X3)6.58+大燕麥片(79/5X4)63.2+餅乾(我是什麼玩意兒29/3X2)19.3+然後怕太痛苦請準備肉鬆和巧克力醬或其他東西配土司和白飯。
之前的餐表其實是建立在從家裡帶來的糧食(EX咖哩調理包)的基礎上
於是重新排了這個自己去採買也划算的餐表。
多災多難前幾天面臨在宿舍第一次爆網(用超過限定流量)
但在室友回家了網路借我用的情況下得以讓這禮拜的發文沒開天窗真是萬幸
然後估計下禮拜會錄遊戲實況吧~等下來發調查文QQ